Várandós Kismama Relaxáció

Miért jó a Kismama Relax tréning?

A  várandósság idején bennünk zajló hatalmas átalakulás az öröm mellett nehezen feldolgozható érzéseket is magával hoz. A gyakran egymásnak ellentmondó érzelmek természetes velejárói a terhességnek. Mivel Te és csöppséged jóban-rosszban együtt vagytok, a baba minden pillanatban átéli az aktuális lelkiállapotod. A szakképzett pszichológus által vezetett speciális relaxációs tréning segítségével testileg és lelkileg is ellazulsz, így kontrollálod saját és magzatod lelkiállapotát.

  • Segít csökkenteni a mindennapi stresszt.
  • Növeli az önbizalmat az önelfogadást, ami nélkülözhetetlen erőforrás lesz az anyasághoz.
  • Segít a vajúdás és a  szülési fájdalom könnyebb elviselésében.
  • Segíti a gyermekágyi gyorsabb regenerálódást.
  • Csökkenti a szülés utáni depresszió kialakulását.
  • Fejleszti a baba-mama kapcsolatot már az anyaméhben is.
  • A relaxációt elsajátító édesanyák babái születésük után is nyugodtak, kiegyensúlyozottak és kommunikatívak.
  • Rövid idő alatt segít feltöltődni, regenerálódni. 10-15 perces gyakorlás  2-3 óra alvást helyettesít.
  • Növeli a koncentrációt, kreativitást.
  • Segít a pszichoszomatikus megbetegedések megelőzésében, mint például az allergia, alvászavar, fejfájás, magasvérnyomás.

A tanfolyamról bővebb információt a következő linkre kattintva érhető el:  TANFOLYAMRÓL

 

 

JELENTKEZZ MOST!

JELENTKEZEM